金魚媽咪三千金育兒日誌

老公在外工作常外食，怕他營養不均衡，想幫老公添購新的保養品，除了固定吃魚油外，有一次在廣播聽到有主持人分享大研生醫納豆紅麴膠囊，提到循環不好睡前可以做體操，營養師也建議，食用生洋蔥、納豆、黑醋有助身體維持，因為納豆裡面有納豆激酶，可維持健康，像是洋蔥、黑木耳、茄子、番茄，這些食物裡也有，都是非常好的食物，當下覺得有做好的膠囊，可以食補，超酷的，立馬下單。

一罐總共有60粒，建議一天吃兩粒，有做防潮的保護。

女孩兒都愛美，天生就是愛漂亮，之前女兒們看我塗指甲油，覺得我塗指甲很漂亮，一直說她們也想要塗，畢竟要塗在女兒們手上，不能馬虎，上網搜尋網友推薦+朋友介紹我Belle Journée指甲油，是可剝式的指甲油，而且無毒，馬上敗了幾款來跟大家分享。

挑選兒童指甲油，我有一些堅持，希望是能「無毒、顏色飽和、好塗、快乾」，Belle Journée 美好的一天這個品牌，是以水為基底加上天然礦物質色粉調製而成的水性指甲油，而且沒什麼味道，我以前討厭擦指甲油，是因為味道，我怕臭但這款可以在任何地方塗，能將指甲變漂亮，也不會影響別人，只需要稍稍泡溫水就可輕易剝除，不用去光水超棒的，很適合像我這種很忙碌的媽媽，也適合沒耐性的小朋友。

長到快35歲，真的覺得一個人長得漂不漂亮，臉真的很重要，但鼻子、眼睛、嘴巴都是父母生給我們天生的，無法去改變（除非整形），但眉毛是我們可以自己決定，打造好運跟好命的眉毛超重要，我自己是覺得擁有好運眉，整個人看起來有精神，又能迎來人緣，何樂而不為。

兩年前的霧眉退了，還露出顏色，這次回土城娘家，透過媽媽朋友介紹，認識Livia，結果用完我超滿意，給大家看我的成果。

逛家樂福大賣場突然看到妙管家有出潔衣皂，因為小嫩嬰大便常常會弄到衣服，白色衣服就毀了，因為太髒，丟了好幾件，後來發現這樣對荷包太傷，我應該要正視解決髒污問題，所以馬上買了一組，來用看看，成果超滿意，有夠乾淨!

越來越多人吃魚油養身，最近好朋友推薦我吃大研生醫的德國頂級魚油，就是美鳳姐代言的那個品牌，他們家超紅的，吃魚油我挑有口碑大品牌，之前懷孕還不能吃，現在生完可以吃，這是我每天必吃的營養品。

環保愛地球，自從2019年7月限用塑膠政策上路後，外帶飲料杯都不能主動提供塑膠吸管，店內用也不得提供一次用塑膠吸管，有一天去朋友的店才第一次使用到天然無毒的蒲草吸管，一次性的環保吸管，使用後丟棄不會二次污染環境，令我非常驚艷，所以寫這篇文章來分享。

生到第三胎產後身形依舊是水桶腰，好多褲子都不能穿，心情很差，過年前好朋友推薦我，位在東區力行路上的i-Spa美學概念工作室，他們家主打台中到府孕婦按摩.產後泌乳.喬骨盆跟美體瘦身，光看粉絲團就覺得好需要喔!

親子共讀是一件很幸福的事情，父母從小培養寶貝愛看書，對書不排斥我覺得超重要，我從大女兒一歲就開始念華碩文化的書給她聽，我買的第一套就是甜心書，一整套20本，女兒到現在只要看書本封面，就知道那本書講什麼，之前也有錄過一集 podcast  親子共讀的小技巧，如何講故事給孩子聽？ (想聽故事請點進去)，除了分享講故事給孩子的技巧，金魚還講三本書給大家聽

深夜時間，你睡了嗎?哺乳這條路有多艱難，有哺乳過的媽媽都知道，不管心理還是生理，都是一種考驗，但我們都想給寶寶最好的，所以我們撐了下來，大女兒從小就是喝母奶少生病，也難怪醫生們都提倡喝母乳，無疑不是母奶補餵是幫孩子打底的好方法，所以前面兩胎我都很努力給予初乳，因為它是最營養的，第三胎我也是，想給寶貝最好的。