這篇是專門寫給女孩兒看的，
如果是有女朋友及老婆的男生，也歡迎看看這篇，
因為這也是和你有關聯，
今天要來聊聊私密處清潔，
夏天因為天氣炎熱，皮膚就容易不穩定， 加上生活作息、衛生習慣或穿太緊的褲子，這些因素都有可能造成私密處的感染發炎，像我本人就很喜歡穿緊身的內搭褲，所以曾經有搔癢難受的情況，不僅會影響生活品質真的是連自己都會聞到味道，超難受，也怕另一半聞到，所以也會特別注重私密處清潔。
以前覺得洗澡時用沐浴乳洗全身聽起來合情合理，但後來發現私密處的肌膚較敏感，女人的私密處屬於弱酸性，肌膚更嫩更脆弱，和身體其他部位不同，所以在清潔及保養上要更用心，市售沐浴乳或肥皂多是鹼性成分，使用偏鹼性的清潔用品清洗私密處，容易破壞陰道酸鹼平衡。我個人的經驗是穿太緊的褲子不透氣，或是在經期前後，私密處有時候會癢癢的，上網查到高醫皮膚科主治醫師林起翎醫師提醒，因為經血與精液的pH值略高於7，在經期或性行為後會使陰部環境變成鹼性，所以細菌較容易在這時入侵，難怪會覺得癢癢的。
朋友都知道我很容易過敏，所以推薦我，可以用看看100%不含皂鹼，溫和不刺激，德國藥廠研發，通過歐盟法規認證的施巴sebamed護潔泡泡慕斯(pH3.8)，這款施巴護潔泡泡慕斯是150ml罐裝，包裝很簡單，是我喜歡按壓式，一按壓泡沫就跑出來，不用搓揉，質地是很細緻.綿密的泡沫，洗起來很舒服，我很喜歡，洗後私密處也不會乾澀。
因為這罐裡面有添加蘆薈萃可以加強保濕，還有洋甘菊萃取，舒緩防護發炎，對乾性與敏感性皮膚很好，我覺得使用後，私密處比較清爽，而且較無異味，非常舒適。
我後來去查，這款有通過ECRAF歐洲防過敏研中心認證，沒有添加防腐劑，可以呵護敏感肌膚，所以孕婦也能安心使用。
除了私密處清潔之外，我也整理了一些網路上的資訊，分享給大家，希望大家都能把<自己妹妹>照顧好喔，因為私密處也攸關和另一半的幸福，千萬不可以忽視，盡可能讓私密處保持通風，不要穿太緊身、貼身的褲子，遠離悶跟黏的感覺生活作息規律不熬夜， 不然私密處發癢真的很難受，站也不是坐也不是。
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