金魚到澳洲一個月了,說真的除了工作之外,每天下班前都在想今天晚餐要吃什麼!


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畢竟在台灣有媽咪每天煮好吃的,走到家樓下到處都是吃的,想吃什麼就吃什麼,來澳洲吃的很貴,一餐外實要吃飽至少要10元澳幣,相當於2百多塊台幣,自己煮一餐可能控制在5元澳幣,而且又是來打工度假,在吃的方面當然要省一點,所以都自己煮,或是和朋友搭伙,來分享一下2015/12/5的晚餐❤麻婆豆腐❤



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這是我在台灣超愛的一道料理,謝謝好同事阿坤提供食譜,之前他做的麻婆豆腐連澳洲人都說好吃唷~所以吃過一次就決定要跟他學啦~


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先炒牛肉絞肉,加香油、紅酒去絞肉腥味,依序加入金蘭醬油膏(一湯匙)、布丁湯匙一匙的香油、蠔油、糖,再來是布丁湯匙半匙的鹽攪拌均勻,最後加豆瓣醬炒(兩大湯匙),再嚐味道加鹽調味,最後加入豆腐拌炒一下,炒的時候不要搓豆腐破壞形狀,和絞肉炒一塊,悶2分鐘,起鍋最後加蔥花。


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小叮嚀:一定要煮一鍋飯,因為真的好下飯!豆瓣醬的麻婆豆腐超香的,感覺這個醬汁煮魚也會很合,害我破戒原本已經兩天晚上不吃米飯,整個破功,滑步機消耗200卡的熱量,不夠啊!



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